2010年10月31日(

いっくん禁煙闘病記

今日は禁煙の禁断症状の出るピークの3日目。




昨日の夜はかなりしんどく、イライラのサイクルも多かった。

やはり睡眠不足が原因だったようだ。

昨日の夜、ニコチンパッチを付けたまま寝ようとしたが、やはり寝れず。

剥がしたら寝れた!!

久しぶりに7時間も寝れた(^。^;)ホッ!

朝起きると体がめ〜っちゃ軽い!!朝飯後もガムで楽勝!!


ん〜どうやら昨日がピークだったんかな?

おかげでニコチンパッチ・・・どないしよ・・・


ニコチンパッチ貼らないまま・・・

昼飯後も夕飯後もなんなくクリアしてもうた。

苦しくなったら貼るかっ!!先生に聞こう。

このまま治ってればええけどなぁ・・・



PS おもろいメールが来た!!

エイチャン夫婦が奈良に平城遷都1300年祭に行っていた































聖徳大使と卑弥呼やな(爆)!