2011年08月03日(水)

8/1メールちくり情報!!

”妖怪エイチャン”(爆)!


(^◇^;)げっ!これは・・・

この腹はあかんで!

最低やな!!(爆)!


こんなんにならないように
頑張ってダイエットしよう!!って気になった!!
エイチャンありがとう!(笑)




今日も北畑コースから登る事にする。


昨日の雨でかなり濡れていた


北畑コースの橋は相変わらず無しで
重要なあの石は・・・


OKOK!!、今日は石が出ているので楽勝!


ビデオ 北畑コースの重要な石(笑)

さっそくダイエットの為!!頑張るぞ!!
あんな腹になってたまるか!(爆)!








ビデオ 山頂視界ゼロ

いつもならここで食事をしているが、
今日は一人なのでさっさと下山する事にした。


今日も階段の多いBコースで下山


登り2時間、下り40分だった


( ̄ω ̄)ん?人の事言えへんけど
早くから来る人もいるんや(笑)


晴れてきた・・・あっつい!!


最近景色悪いな〜(笑)


体重も3キロ減ったのはいいけど

更に1キロ減った!!

体脂肪率も21〜22%だったのが

18%台で安定!!

よおっしよっし!!(笑)

この調子でいくぞ!!あんな腹にはならん(爆)!